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환기 안 하면 이산화탄소 수치 급상승! 당신도 모르게 집중력 저하
환기를 안 하면 이산화탄소(CO₂) 수치가 급상승한다는 사실, 알고 계셨나요? 실내 공기가 정체되면 이산화탄소 농도가 빠르게 높아지면서 우리의 집중력과 생산성에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 사무실, 학교, 가정 등 밀폐된 공간에서 장시간 머무를 경우 두통, 피로감, 졸음 등이 동반될 수 있어 주의가 필요합니다. 오늘은 실내 이산화탄소 농도가 집중력에 미치는 영향과 효과적인 환기 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 이산화탄소 농도와 집중력 저하의 관계실내 이산화탄소 농도가 높아지면 뇌로 가는 산소 공급이 줄어들어 집중력과 기억력이 떨어질 수 있습니다. 연구에 따르면, CO₂ 농도가 1,000ppm을 초과하면 피로감을 느끼기 시작하며, 1,500ppm 이상이 되면 사고력과 판단력이 급격히 저하됩니다. 특..
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윈도우 11 사진 앱 오류 복구 및 초기화 방법
윈도우 11에서 사진 앱 오류를 해결하기 위한 방법을 몇 가지 소개해 드리겠습니다. 1. 사진 앱 복구 및 초기화:복구: 윈도우 설정(Win키 + i) > 앱 > 설치된 앱에서 '사진' 앱을 찾아 '고급 옵션'을 클릭합니다. 여기서 '복구' 버튼을 눌러 복구를 시도해 보세요.초기화: 복구로 문제가 해결되지 않으면 '초기화' 버튼을 눌러 앱을 초기화해 보세요. 이 방법은 앱을 기본 설정으로 되돌립니다. 2. SFC 및 DISM 스캔 실행:SFC 스캔: CMD(명령 프롬프트)를 관리자 권한으로 실행하고 sfc /scannow 명령어를 입력하여 시스템 파일을 검사하고 복구합니다.DISM 스캔: DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth 명령어를 통해 시스템 이미지를 복구할 ..
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햇살론 15 특례보증 자격조건 및 부결시 대처방안
햇살론15 특례보증 상품은 햇살론15 일반 보증으로 승인이 되지 않아 부결이 된 분들을 위해 심사 기준을 조금 더 완화하고 있습니다. 같은 이름이라 하더라도 자격 조건등에 있어 차이가 있으니 신청하기 전부터 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 이 글에서는 신용점수가 낮거나 소득이 적어 제도권 기관을 이용 할 수 없는 분들이라면 햇살론15 특례보증 관련 내용을 정리해 보려고 하니 급하게 돈이 필요하다면 기준이 되는지 여부를 체크해 보셨으면 합니다. 햇살론15 특례보증 이란? 햇살론15'는 대부업 및 불법사금융 등 연 20%에 가까운 고금리 대출을 사용해야 하거나 이마저 이용이 어려운 경제적 취약계층을 지원하는 정부지원대출 입니다. '국민행복기금'을 통해 보증서를 발급받아 '서민금융진흥원'에서 보증을 하면서 한..
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부동산 거래절벽 올해는 답이 없다
부동산 시장이 극도로 위축된 모습을 보이고 있습니다. 이것은 너무나도 당연한 소리기도 합니다. 지난 11월 부터 현재까지 1년여 동안 기준금리가 쉬지 않고 올라가고 있습니다. 거기에 한국은행의 기준금리 또한 10월 12일 추가적인 이상을 예고하고 있습니다. 0.25%를 올리는 베이비스텝, 0.5%를 올리는 빅스텝, 0.75% 이상올리는 자이언트스텝 어떤 방향으로 나타날지 모르지만 한가지 확실한것은 동결할 가능성보다 올라갈 확률이 높다는 사실 입니다. 이러한 불안감으로 주택 거래가 멈췄습니다. 30일 국토교통부의 ‘8월 주택 통계’에 따르면 올들어 8월까지 전국의 주택 매매거래량은 모두 38만5391건 입니다. 2021년 같은 기간의 73만7317건과 비교해 보면 47.7% 정도 감소한 수치 입니다. 전국..
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가족관계증명서 무인발급기 위치 주말가능여부 확인
가족관계증명서 인터넷발급이 어렵다거나 행정복지센터 방문 여건이 되지 않는다면 가까운 무인발급기 위치를 확인하고 발급을 받는 방법이 있습니다. 위치에 따라 주말 발급이 가능한곳이 있는가 하면 불가능한 곳도 있으니 사전에 가능 유무를 체크해 보시고 가까운 위치를 찾아 확인해 보셨으면 합니다. 위치 확인은 아래 정부24 무인민원발급안내 페이지를 통해 확인하실 수 있습니다. 무인민원발급안내 www.gov.kr 총 5092의 무인민원발급 설치장소가 나옵니다. 정부24 무인민원발급안내 페이지에서 지역, 시군구, 읍면동 위치등을 검색하면 됩니다. 해당 사이트에서도 명시하고 있는것처럼 발급시간 24시간, 365일 및 발급수수료는 자치단체 사정에 따라 달라질 수 있다고 합니다. 첫 화면에 보이는 예시 입니다. 이와 같은..
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옻 올랐을 때 처방법, 먹지말아야할 음식
여름철 옻닭을 비롯대 몸보신을 하시는 용도로 많이 드시는데요. 하지만 상황에 따라 몸에 맞지 않는 사람도 있습니다. 근처에 가거나 연기만 쐬더라도 옻이 오르기도 하는데요. 그 원인과 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 옻나무 옻 알레르기 옻나무에는 독성이 있습니다. 앞서 언급한것처럼 심한 경우 냄새를 맡는다거나 피부에 접촉을 하게 되었을 때 가려움과 진액 같은 것이 흘러나오게 됩니다. 민감한 사람이라면 옻닭등 관련 요리를 할 때 절대로 김을 쐬어서는 안됩니다. 저도 잘타는 성질이라서 김만 쐬도 온몸에 두드러기가 납니다. 그 원인은 우루시올 이라는 성분 입니다. 이게 수증기로 배출이 되었을 때 휘발성으로 되어 김과 함께 같이 나옵니다. 그래서 평소 고생을 하고 있다면 먹지 않는 것 뿐만 아니라 김이 나는 ..
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맥심 믹스커피 카페인 하루 몇잔이 적당할까?
저는 커피를 좋아 합니다. 그냥 좋아하는 정도가 아니라 물처럼 마시는 잘못된 습관도 가지고 있습니다. 워낙 즐겨 마시다 보니 종류별로 준비해 두는것은 물론이거니와 집에 머신기도 들여놓은지가 이제 5년이 다 되 갑니다. 그런데 곰곰히 생각해보면 커피를 진짜 좋아하는가? 라는 질문에는 선뜻 대답을 하기가 어렵네요. 지금 드는 생각인데 이게 습관처럼 굳어진게 아닐까 하는 그런거 말이죠. 요즘은 맥심 일반 봉지커피를 2~3개를 한번에 아이스로 만들어 마시는데 심취해 있습니다. 이걸 하루 3번 정도 마신다고 하니 8~10봉지 정도를 마시게 되는 셈이네요. 거기에 아이스아메리카노와 따뜻한 아메리카노까지 하면 물보다 많이 마시고 있습니다. (이러면 안되는데 큰일 입니다) 카페인 하루 권장량 식약처에서 알려주는 하루 ..
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